(一)、體傷的處理：

熱源使用後，按推手法須精準、輕巧，必要時甚至只能用指腹或掌根緩慢輕柔地處理，並且不可超過規定流程所需時間。在此流程內，症狀一有改善、或症狀惡化且體力減弱，都要停止操作，以避免過度消耗熱能。在患者體力能承受的情形下，一天按推兩次，特殊個案可增加，並且必須配合內外熱源。簡言之，手法是以患者能承受、不過度消耗其體力、而症狀又能獲得改善為最高原則，而非越重越久越多次就越好。

(二)、熱能不足的處理：

要保持室內溫暖舒服安靜及空氣流通。外內熱源使用都不可太過，皆應以患者能吸收接受、感覺溫暖舒服並能改善體力為最高原則，隨宜調節，而非用量越多越濃或熱源越熱越好，且須配合原始點按推、運動及好心情，熱源才較易被吸收。

1、外熱源：可24小時溫敷。溫敷方式：局部可用艾灸、薑粉泥、暖貼等、大面積可用紅豆袋、電熱毯、遠紅外線等。溫敷常以大面積，但覺得太熱或背紅豆袋太重，亦可改以局部。若天氣悶熱，可用空調降溫再溫敷。

2、內熱源：可分濃薑湯及溫熱性飲食。
(1)、濃薑湯與姜粉
薑湯是鮮薑片或乾薑片熬煮而成，重點在薑的品質必須嚴格篩選。雖然用乾薑片熬煮其藥性勝過鮮薑片。但法無定法，無論用何種材料，以及用量、濃度等，都要考慮個體差異，在上述熱源使用原則指導下靈活運用。服用方法是少量多次、小口溫熱吞服，以使熱源的樸充源源不斷。
如果緊急或不方便熬煮薑湯·,也可用薑粉。但因薑粉不易消化，且含重金屬，長期服用，必須審慎。
雖無定法,但依病情，在患者能接受吸收的前提下，針對成人每日薑的用量，提供下表供參考：

病情:鮮薑片（克）,常規用量,上限|乾薑片（克） ,常規用量,上限
輕症患者: 50~100 | 5～10.
重症或體力虛弱: 100～150, 500 | 10～ 15 , 50
重病患者500～750, 1500 | 50～75, 150

初次服用或不習慣者用量要由少而多，循序漸進，見效即止。雖低於常規用量亦可,其增減則視病情需要而定。重病患者在吸收不良的情況下,宜減量,改以重症患者的用量甚至更少。注意不可一味增加薑的用量,患者只向在經過按推、溫敷、運動、調心、溫熱性飲食的全面配合、病情仍無顯著改善，但還能吸收的前提下才加量，遇情況緊急不得已安超限時,必須更加審慎,並在病情改善且穩定後，都須逐步調回常規用量。總之,用量多寡皆應以患者能接受吸收、感覺溫暖舒服為最高原則。

重病患名若吸收不良或不願服食濃薑湯,薑粉,可減量甚至改服紅參湯。須再三強調的是,濃薑湯與濃參湯主要是生病時用來加強日常飲食的熱源,以供身體之急需。當身體完全康復後,所需熱源只須從合理飲食中攝取,並加強運動即可,若要當作保健長期服用,則宜改為淡薑湯,或淡參湯,或淡姜參湯。

(2)．溫熱性飲食
重病患者飲食重點，不限定在溫熱性食材，而是要讓任何食材都成為溫熱性食物。首先煮菜少油、少鹽、少加工品；如用寒涼性食材，須善用溫熱性調味料如姜、辣椒、胡椒、花椒、咖哩等，並且須煮熟，必要時甚至煮爛，趁熱服用。服用時要細嚼慢嚥，不宜太飽，不須配湯。果腹宜多吃麵食及堅果。

(三)、適量運動：

對重病患者上述按推及熱源使用，若無身（運動）、心（情緒、觀念）配合，終將失敗。初期運動量以患者體力能承受為宜，過量反而容易受傷，因此無須強求，量力而為，緩慢增加。運動方式有拉筋。柔軟操、太極拳、瑜伽、拜佛、爬山、爬樓、伏地挺身（俯臥撑）等以緩和、持久、攝心為首選，不宜劇烈，並可選幾樣使全身均衡運動到。室外運動宜避免太冷或太熱。易出汗、怕冷者，頸及身體前後可塞毛巾，既可保暖，濕後又方便取出，常保身體及衣物乾爽。總之重症患者日常應以運動休息為主，放鬆身體，緩慢調息，隨時動動，不可過累，累了就睡，但亦不宜久躺久坐，一定要腳踏實地去落實。等熱能漸充，體力轉佳，體傷改善，各種症狀發冒虛汗、吃不下、氣喘、水腫、頭暈…….自然都可改善。

(四)、良好心態：

重病患者，情緒容易低落，對疾病會有恐懼、壓力、而又急求病好。心情在如此緊繃下，會耗掉原本就不足的熱能，反而傷得更深。要保持內心平靜，就要深信因果，了解疾病是因為熱能不足及體傷產生的果，只是訊號，不須在意，徹底放下疾病的念頭。就算遇到各種惡疾，仍要相信惟有從因下手，才是根本解決之道。若使用原始點方法處理後症狀仍在，甚至加重，且體力也在衰退，宜反省按推、內外熱源或運動是否做不到位？情緒是否起伏太大？以便即時修正偏差，否則貪快而用寒涼性藥食或手術，一不小心就會嚴重透支熱能而危及生命。患者更應開闊心胸，澄清思慮，常懷喜悅、感恩、包容的心、避免大的情緒波動，亦不可亂想、自成心結。家人宜隨時觀察、開導、鼓勵。若有宗教信仰，能與人為善、樂於助人則更好。

(五)、適當休息：

不可勞累，宜早睡，睡到自然醒，醒後勿賴床，並杜絕房事。

最後，患者雖不須在意病情，但亦不可因病情改善而掉以前輕心。重病患者康復後，體質較常人脆弱，故飲食起居不可驟然恢復常態，仍須按照上述各項原則進行保健，尤應避免寒涼與勞累，謹防復發。在此基礎上，要特別加強運動，放鬆心情，從根本上增強體質，以逐漸擺脫對熱源，尤其是濃薑湯的依賴。

摘自原始點健康手冊: 重病的處理

 

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